Longrevalidatie Rotterdam

Longrevalidatie bij Fysiotherapie Alexander in Rotterdam helpt je om ondanks een chronische longaandoening weer fitter te worden, minder klachten te ervaren en meer grip op je dagelijks leven te krijgen. Heb je COPD of merk je dat je longfunctie achteruitgaat? Dan kan longrevalidatie je klachten aanzienlijk verminderen en je kwaliteit van leven verbeteren.

Onze gespecialiseerde therapeuten begeleiden je persoonlijk in een programma dat zich richt op ademhaling, conditie, kracht en het omgaan met beperkingen. Je staat er bij ons niet alleen voor – wij helpen je stap voor stap vooruit.

Wil je direct starten met longrevalidatie in Rotterdam? Maak eenvoudig online een afspraak.

Afspraak maken

Maak kennis met onze longtherapeuten

Bas oosterbaan

Fysiotherapeut, Msc orthopedisch manueel therapeut en Praktijkeigenaar

Maak kennis met Bas

Kevin Mertens

Fysiotherapeut, Msc orthopedisch manueel therapeut en Praktijkeigenaar

Maak kennis met Kevin

Micheal Oonicx

Fysiotherapeut

Maak kennis met Micheal

Longrevalidatie in Rotterdam: voor wie is het bedoeld?

Longrevalidatie is bedoeld voor mensen met:

• COPD (alle GOLD-stadia)
• Astma met blijvende beperkingen
• Longcovid of langdurige benauwdheidsklachten
• Verminderde inspanningstolerantie
• Klachten zoals kortademigheid, conditieverlies of angst om te bewegen

COPD is een chronische longziekte waarbij de longen beschadigd raken en ademhalen steeds lastiger wordt. Klachten verdwijnen niet vanzelf, maar met gerichte training kun je ontzettend veel winst behalen. Onze aanpak in Rotterdam helpt je:

• minder benauwd te zijn
• meer te kunnen bewegen
• dagelijkse activiteiten makkelijker uit te voeren
• minder longaanvallen te krijgen

Hoe ziet longrevalidatie eruit?

Longrevalidatie bestaat uit meerdere onderdelen die samen zorgen voor het beste resultaat:

1. Conditie- en krachttraining

Je traint grote spiergroepen zodat je lichaam efficiënter omgaat met zuurstof. Dit zorgt voor minder benauwdheid en meer uithoudingsvermogen.

2. Ademhalingstechnieken

We leren je technieken die direct verlichting geven bij benauwdheid en helpen om rustiger te ademen.

3. Leefstijlcoaching

Denk aan bewegen, voeding, stress en het omgaan met klachten. Kleine stappen geven vaak al grote vooruitgang.

4. Maatwerk bij elke training

Iedere patiënt met COPD is anders. Daarom testen we vooraf je belastbaarheid en stellen we een persoonlijk programma op.

Wat levert longrevalidatie je op?

Onze patiënten ervaren vaak al binnen enkele weken:

• Minder kortademigheid
• Meer energie en uithoudingsvermogen
• Betere stemming en zelfvertrouwen
• Minder angst om te bewegen
• Meer grip op de dag
• Minder noodzaak tot ziekenhuisbezoek

Longrevalidatie is één van de best onderzochte behandelingen voor COPD – en helpt aantoonbaar om langer actief en zelfstandig te blijven.

Kwaliteit van leven bij COPD: dit kunnen we voor je betekenen

Voor COPD-patiënten speelt fysiotherapie een cruciale rol. Samen zorgen we ervoor dat jij:

• beter leert omgaan met je klachten
• minder beperkingen ervaart
• actief blijft
• sterker en fitter wordt, ook op de lange termijn

Onze klinisch geschoolde therapeuten helpen je bij het vinden van balans tussen inspanning en herstel. Alles gericht op een gezonder, vrijer leven.

Plan direct een afspraak voor longrevalidatie in Rotterdam

Wil je minder last hebben van je longen en je weer vrijer kunnen bewegen?

Maak dan een afspraak bij Fysiotherapie Alexander. Wij helpen je binnen korte tijd starten met een persoonlijk revalidatieprogramma.

Plan online je afspraak – snel, eenvoudig en zonder verwijzing van de huisarts.