Psychosomatische fysiotherapie in Rotterdam
Soms heb je lichamelijke klachten waarvoor geen duidelijke medische oorzaak wordt gevonden. Je bent moe, hebt (onbegrepen) pijn, voelt druk op de borst of bent constant gespannen, maar onderzoeken leveren geen concrete diagnose op. Vaak ontstaat dan het idee dat het ‘tussen de oren zit’, terwijl de klachten wel degelijk echt en beperkend zijn.
Bij Fysiotherapie Alexander begrijpen we hoe verwarrend en frustrerend dit kan zijn. Onze psychosomatisch fysiotherapeut i.o. is gespecialiseerd in het behandelen van dit soort klachten. We helpen je weer balans te vinden tussen lichaam en geest, zodat je je beter voelt in je lijf én in je hoofd.
Wat zijn psychosomatische klachten?
Psychosomatische klachten zijn lichamelijke klachten die voortkomen uit een verstoring tussen belasting en belastbaarheid. Ze ontstaan vaak door langdurige stress, spanningen of emotionele gebeurtenissen en zijn meestal niet te herleiden tot een duidelijke lichamelijke aandoening. De oorzaak ligt vaak in een combinatie van lichamelijke, psychische en sociale factoren.
Veelvoorkomende factoren en situaties die dit evenwicht kunnen verstoren zijn onder andere:
- Hoge werkdruk
- Relatieproblemen of conflicten
- Verlies van een dierbare
- Chronische stress of overbelasting
- Ziekte (bij jezelf of in de omgeving)
Wanneer deze factoren langere tijd aanhouden, raakt het lichaam uit balans en ontstaan er klachten die vaak als ‘onverklaarbaar’ worden bestempeld.
Mogelijke klachten
Psychosomatische klachten kunnen zich op verschillende manieren uiten. Een greep uit de symptomen:
Lichamelijke klachten:
- Vermoeidheid en uitputting
- Hoofdpijn, nek- of rugklachten
- Spier- en gewrichtspijn
- Druk op de borst, benauwdheid of hartkloppingen
- Duizeligheid of misselijkheid
- Maag- en darmklachten
- Verlaagde weerstand of (chronische) pijn
Psychische klachten:
- Onrust, gejaagdheid of prikkelbaarheid
- Angst, somberheid of piekeren
- Slaapproblemen (te veel of te weinig)
- Lusteloosheid of moeite met ontspannen
- Onzekerheid of verminderde zelfwaardering
- Vermijdingsgedrag of overmatig gebruik van middelen
Hoe helpt de psychosomatisch fysiotherapeut?
Bij Fysiotherapie Alexander werken we volgens het biopsychosociaal model. Dat betekent dat we verder kijken dan alleen het lichamelijke aspect van je klachten. We betrekken ook psychologische factoren en jouw leef- en werksituatie bij het behandeltraject.
In een eerste gesprek brengen we samen met jou in kaart wat je klachten zijn, waar je tegenaan loopt en welke factoren hier mogelijk een rol in spelen. Op basis daarvan stellen we samen doelen op en maken we een behandelplan op maat. Jouw actieve inzet speelt hierin een belangrijke rol.
Afspraak maken
Maak kennis met onze psychosomatische fysiotherapeut
Danique Noordman
Fysiotherapeut
