Schouderfysio­therapie in Rotterdam

Niets is vervelender dan pijnklachten aan je schouder(s) hebben. Gelukkig is er een oplossing: schouderfysiotherapie bij ons in Rotterdam. Onze ervaren fysiotherapeuten staan voor je klaar om jouw schouder(s) weer optimaal te laten functioneren. Ervaar je een zeurend gevoel of pijn bij beweging van de schouder? We helpen je graag!

Afspraak maken

Maak kennis met onze schouderfysiotherapeut

Bas oosterbaan

Fysiotherapeut, Msc orthopedisch manueel therapeut en Praktijkeigenaar

Maak kennis met Bas

Veelvoorkomende schouderblessures die we zien bij Fysiotherapie Alexander

Schouderblessures kunnen uiteenlopen van peesaandoeningen tot slijmbeursontstekingen (Bursitis) en zelfs botbreuken. Hieronder vind je een lijst van veelvoorkomende schouderblessures waarvoor schouderfysiotherapie effectief kan zijn:

1. Peesaandoeningen: dit omvat peesirritaties en -scheuren, waarbij de pezen in de schouder ontstoken of beschadigd raken.
2. Slijmbeursontsteking: Bursitis is een ontsteking van de slijmbeurs in de schouder. Dit kan leiden tot pijn en beperking in het bewegen.
3. Subacromiaal pijnsyndroom (SAPS): SAPS veroorzaakt pijn in de bovenarm en schouder, vooral bij bewegingen boven schouderhoogte.
4. Instabiliteit: schouderinstabiliteit kan optreden na een blessure of overmatig gebruik, wat kan leiden tot een schouder uit kom.
5. Schouder uit de kom (schouderluxatie): dit gebeurt wanneer de bovenarm uit de schouderkom schiet. Dit kan extreme pijn veroorzaken.
6. Frozen Shoulder: Ook bekend als adhesive capsulitis, waarbij de schouder stijf en pijnlijk wordt, wat bewegingen beperkt.
7. Botbreuken (Fracturen): schouderfracturen kunnen het gevolg zijn van trauma, zoals een val.
8. Thoracic Outlet Syndrome (TOS): Dit syndroom veroorzaakt compressie van zenuwen en bloedvaten in het schoudergebied, wat resulteert in pijn en gevoelloosheid.
9. Schouderprothese: wanneer je recent een schouderprothese hebt gekregen, kan schouderfysiotherapie helpen bij je herstel en het verbeteren van de functionaliteit.

Behandeling gespecialiseerde schouderfysiotherapie in Rotterdam

Onze fysiotherapeuten bij Fysiotherapie Alexander begrijpen dat geen enkele schouderblessures hetzelfde is. Daarom wordt elke behandeling afgestemd op jouw specifieke klachten en behoeften. Hier zijn enkele belangrijke onderdelen van onze schouderfysiotherapie:

• Herwinnen van beweeglijkheid: we helpen je om de volledige beweeglijkheid van de schoudergordel te herstellen.
• Op lengte brengen van verkorte structuren: we richten ons op het verlengen van verkorte spieren en structuren. Dit om pijn te verminderen en bewegingsbereik te herstellen.
• Juiste schouderstand aanleren: onze fysiotherapeuten leren je de juiste houding en positie van de schoudergordel aan, om verdere blessures te voorkomen.
• Correct schoudergebruik aanleren: we begeleiden je bij het correct gebruiken van je schouder, om herhaling van blessures te voorkomen.
• Houdingsadvies: een goede houding is essentieel voor schoudergezondheid, en we geven advies om je houding te verbeteren.
• Oefentherapie: oefeningen die gericht zijn op het verbeteren van de kracht en stabiliteit van je schouder.

Elk revalidatieproces wordt op maat gemaakt. Dit is afhankelijk van jouw doelen en de aard van je pijnklachten.

Wil je je dagelijkse activiteiten zonder pijn hervatten of ligt je focus op het voorbereiden op sporten? Onze aanpak is functioneel en doelgericht.