Valpreventie in Rotterdam

Valpreventie is een verzameling van strategieën en maatregelen die worden toegepast om het risico op vallen te verminderen, vooral bij ouderen of mensen met beperkingen die een verhoogd risico lopen op vallen.

Een val volledig uitsluiten: dat is natuurlijk onmogelijk. Maar ben je slecht ter been en heb je last van (ouderdom)pijntjes, dan is het de moeite waard om valtherapie bij Fysiotherapie Alexander in Rotterdam te volgen.

Je wilt een val- of struikelpartij te allen tijde voorkomen, dat is logisch. Zeker omdat je hersenletsel en heup- en polsfractuur op kunt lopen. Om nog beter en meer op je hoede te zijn, bieden we bij Fysiotherapie Alexander in Rotterdam valtherapie aan.

Afspraak maken

Maak kennis met onze valpreventie therapeut

Micheal Oonicx

Fysiotherapeut

Maak kennis met Micheal

Meest voorkomende oorzaken van valpartijen

• Duizeligheid;
• Slechtziendheid;
• Weinig spierkracht;
• Bang zijn om te vallen;
• Weinig zelfvertrouwen in eigen kunnen;
• De omgeving, zoals een gladde vloer of losliggend kleed.

Wist je dit over valpartijen?

Er jaarlijks gemiddeld 100.000 mensen van 65 jaar en ouder vallen. In 2019 belandde iedere vier minuten iemand, na een val, op de Spoedeisende Hulp.
 
Wil je de kans op valpartijen verkleinen? Volg dan de behandeling valtherapie bij Fysiotherapie Alexander in Rotterdam.

Valpreventie behandeling

Onze fysiotherapeut geeft advies om valpartijen te voorkomen: valpreventie. De behandeling valtherapie is erop gericht dat de kracht in jouw benen versterkt wordt en dat je je lichaam in goede balans kunt houden. Allerlei oorzaken kunnen daar aan ten grondslag liggen, zoals hierboven opgesomd. Maar het kan ook te maken hebben met een gebrek aan balans in voeding, (on)voldoende beweging en de veiligheid van jouw woning.