Achillespees tendinopathie | Fysiotherapie Alexander

Achillespeesklachten

Fysiotherapie voor achillespeesklachten

Heb je last van je achillespees? Of heb je pijnklachten in het gebied tussen de kuitspier en de hiel? Breng een bezoek aan fysiopraktijk Fysiotherapie Alexander in Rotterdam.

Klachten en symptomen bij achillespeesklachten

Bij een blessure van de achillespees ervaar je:

Pijn op je hiel of boven je hiel;
De eerste klachten ontstaan bij het opstaan uit bed;
Stijfheid rond de achillespees;
De achillespees kan rood en opgezwollen zijn;
Pijn na het sporten.

Achillespeesklachten kunnen erg hinderlijk zijn. Zo kan het zijn dat je niet tot nauwelijks kunt sporten. Doortrainen met een ontsteking raden wij bij Fysiotherapie Alexander sterk af. Dit verergert de pijn en bemoeilijkt het herstel. Wanneer je tijdens het sporten wordt belemmert adviseren we je om een afspraak te maken bij onze fysiopraktijk in Rotterdam.

Afspraak maken

Behandeling die jou helpt bij achillespeesklachten:

Fysiotherapie

Alle behandelingen

Onze kwaliteiten

Hoge klantbeoordeling
Snel een afspraak
Ervaren specialisten
Helder over herstel
Géén verwijsbrief nodig
Langdurige gezonde leefstijl

Snel en gemakkelijk een afspraak

Maak vandaag nog een afspraak om bij jouw klachten geholpen te worden.

Maak een afspraak

Oorzaken van een achillespeesontsteking

Overbelasting
Onvoldoende warming-up
Verkeerde schoenen
Plotselinge toename in activiteiten
Ouderdom
Onjuiste techniek

Tips bij achillespeesklachten

Direct na het ontstaan van de blessure 15 minuten koelen met ijs. Zorg ervoor dat je een theedoek tussen de huid en de ijszak doet, zodat de huid niet kan beschadigen;
Controleer je sportschoenen. Zijn ze afgetrapt, slap of scheef? Laat je adviseren over passend schoeisel;
Stop met belastende trainingsvormen of pas deze aan om de beginnende peesklachten te laten genezen;
Laat je kuitspieren masseren als deze stijf zijn;
Voel je na twee of vier weken geen duidelijke verbetering? Vraag dan advies aan de fysiotherapeut.

Afspraak maken

Behandeling van achillespeesklachten door onze fysiotherapeuten:

Jesper Stijnman

Fysiotherapeut, Msc orthopedisch manueel therapeut en Praktijkeigenaar

Maak kennis met Jesper

Bas oosterbaan

Fysiotherapeut, Msc orthopedisch manueel therapeut en Praktijkeigenaar

Maak kennis met Bas

Kevin Mertens

Fysiotherapeut, Msc orthopedisch manueel therapeut en Praktijkeigenaar

Maak kennis met Kevin

Danique Noordman

Fysiotherapeut

Maak kennis met Danique

Micheal Oonicx

Fysiotherapeut

Maak kennis met Micheal

Een achillespeesblessure is goed te behandelen. Bij Fysiotherapie Alexander kunnen we de soepelheid van jouw achillespees herstellen. Wanneer we jou in een vroeg stadium behandelen, kun je snel en volledig herstellen.

Afspraak maken

Plan direct een online afspraak in

Heb je last van lichamelijke klachten of heb je behoefte aan het advies van een fysiotherapeut? Plan direct een online afspraak in.

Afspraak maken