Hielpijn (Morbus Sever)

Fysiotherapie voor hielpijn (Morbus Sever)

Heeft jouw kind ongemak van hielpijn, ook wel bekend als Morbus Sever? Kom dan op bezoek bij Fysiotherapie Alexander in Rotterdam.

Klachten bij hielpijn (Morbus Sever)

Bij belasten, met name tijdens het sporten of spelen, is er sprake van een zeurende pijn aan de hiel. Dit kan ook een trekkend of stijf gevoel in de kuitspier zijn. Vaak is er ook een zwelling of roodheid te zien rond dit gebied.

Afspraak maken

Behandelingen die jou helpen bij hielpijn (morbus sever):

Alle behandelingen

Onze kwaliteiten

Hoge klantbeoordeling
Snel een afspraak
Ervaren specialisten
Helder over herstel
Géén verwijsbrief nodig
Langdurige gezonde leefstijl

Snel en gemakkelijk een afspraak

Maak vandaag nog een afspraak om bij jouw klachten geholpen te worden.

Maak een afspraak

Oorzaken van ontstoken hielbeen

Tijdens groeispurten groeien de botten vaak sneller dan de spieren en pezen, wat extra spanning op de groeischijven kan veroorzaken
Intensieve en herhaalde fysieke activiteiten kunnen leiden tot overbelasting
Strakke kuitspieren en achillespezen kunnen extra druk uitoefenen op de groeischijf van de hiel
Platvoeten of een abnormale voetstand kunnen de druk op de hiel vergroten
Slecht schoeisel dat onvoldoende schokabsorptie biedt, kan bijdragen aan de ontwikkeling van Morbus Sever

Tips bij hielpijn (Morbus Sever)

Rust en verminderde activiteit: beperk activiteiten die de hiel belasten, zoals hardlopen en springen, om de pijn te verminderen en genezing te bevorderen
Thermotherapie: met behulp van warmte om de stijfheid te verminderen en bloedsomloop te bevorderen of de kou meerdere keren per dag om de pijn en zwelling te verminderen
Rekoefeningen: doe regelmatig rekoefeningen voor de kuitspieren en achillespees om de flexibiliteit te verbeteren en spanning op de hiel te verminderen
Goede Schoenen: draag goed passende schoenen met goede demping en ondersteuning om de druk op de hielen te verminderen

Afspraak maken

Behandeling van hielpijn (morbus sever) door onze fysiotherapeuten:

Jesper Stijnman

Fysiotherapeut, Msc orthopedisch manueel therapeut en Praktijkeigenaar

Maak kennis met Jesper

Bas oosterbaan

Fysiotherapeut, Msc orthopedisch manueel therapeut en Praktijkeigenaar

Maak kennis met Bas

Kevin Mertens

Fysiotherapeut, Msc orthopedisch manueel therapeut en Praktijkeigenaar

Maak kennis met Kevin

Danique Noordman

Fysiotherapeut

Maak kennis met Danique

Micheal Oonicx

Fysiotherapeut

Maak kennis met Micheal

Heb je al een tijdje last van hielpijn en wil je van de klacht af? Tijdens een eerste afspraak met een van onze fysiotherapeuten zal hij of zij, samen met jou, proberen te ontdekken wat de oorzaak is van jouw klachten. Vervolgens stelt je fysiotherapeut een behandelplan op. We hebben de beschikking over diverse behandelmethodes. In de meeste gevallen zullen we je ook oefeningen aanleren om je zo snel mogelijk weer optimaal te laten functioneren, zodat je snel van je klachten af bent.

Afspraak maken

Plan direct een online afspraak in

Heb je last van lichamelijke klachten of heb je behoefte aan het advies van een fysiotherapeut? Plan direct een online afspraak in.

Afspraak maken