Fysiotherapie Alexander

Om u beter van dienst te kunnen zijn en voor het tonen van relevante advertenties, maakt Fysiotherapie Alexander gebruik van functionele, analytische, social media, advertentie, affiliate en tracking cookies en vergelijkbare technologie, die door Fysiotherapie Alexander of derden worden geplaatst. Nadere informatie over deze cookies kunt u vinden in onze cookies policy. Door op "Alles accepteren" te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van al deze cookies bij bezoek aan deze site of andere websites van Fysiotherapie Alexander. Hier vindt u onze privacy statement verklaring.

Alles weigeren Accepteer selectie
Skip navigation
Fysiotherapie Alexander
  • Pijnklachten
    • Armpijn
    • Kniepijn
    • Nekpijn
    • Rugpijn
    • Schouderpijn
    • Voetpijn
    • Alle pijnklachten
  • Behandelingen
    • Dry needling
    • Echografie
    • Fysiotherapie
    • Manuele therapie
    • Shockwave therapie
    • Sportblessures
    • Alle behandelingen
  • Fitness Alexander
    • EGYM
    • Fysio Fitness
    • Beweegprogramma Diabetes
    • Golf Performance Programma
  • Locatie
  • Over ons
    • Ons team
    • Tarieven
    • Vacatures
  • Contact
Volg ons
op social media!
Afspraak maken
Afspraak maken
Kniepijn door groei | Fysiotherapie AlexanderKniepijn door groei | Fysiotherapie Alexander
Kniepijn (door groei)

Fysiotherapie voor kniepijn (door groei)

Als je kind pijnklachten aan zijn of haar knieën heeft, is dat bijzonder hinderlijk. Je wordt er door belemmerd in je dagelijkse leven en – logisch - tijdens het sporten. Met een beetje pech is sporten niet eens mogelijk. Daarom is het wel zo verstandig om zo snel mogelijk van je kniepijn af te komen. Daarvoor behandelen we je graag bij Fysiotherapie Alexander in Rotterdam.

Klachten en symptomen bij een overbelaste knie

De blessure kniepijn (door groei) geeft klachten tijdens sportactiviteiten en veelvuldig belasten. Er is vaak sprake van pijn onder je knie tijdens het sporten, of bij dagelijkse activiteiten. Zoals bij:

  • Traplopen
  • Lang in dezelfde houding staan en/of zitten
  • Fietsen met tegenwind
  • Het hurken

Dit zijn overwegend activiteiten waarbij je met kracht je benen moet strekken. Bovengenoemde klachten hoeven daarentegen niet altijd aanwezig te zijn. Naast pijnklachten is er vaak sprake van een warme, opgezette en pijnlijke bult onder de knie. Onze fysiotherapeut neemt de tijd om te kijken wat jouw precieze klachten zijn en hoe die mogelijk veroorzaakt worden.

Afspraak maken

Behandelingen die jou helpen bij kniepijn (door groei):

  • Fysiotherapie
  • Manuele therapie
Alle behandelingen
Onze kwaliteiten
  • Hoge klantbeoordeling
  • Snel een afspraak
  • Ervaren specialisten
  • Helder over herstel
  • Géén verwijsbrief nodig
  • Langdurige gezonde leefstijl
Snel en gemakkelijk een afspraak Maak vandaag nog een afspraak om bij jouw klachten geholpen te worden.
Afspraak Fysiotherapie Alexander
Maak een afspraak

Oorzaken van een overbelaste knie (door groei)

  • Osgood-Schlatter-ziekte
  • Verkeerde loop- of rentechniek
  • Overtraining
  • Sportonevenwichtigheden
  • Verkeerde schoenen
  • Gewichtstoename

Tips bij kniepijn (door groei)

  • Rust en vermijd overbelasting: geef de knie voldoende rust en vermijd activiteiten die de knie overmatig belasten, zoals intensief rennen of springen
  • Regelmatige beweging: stimuleer lichte tot matige lichaamsbeweging om de spieren sterk te houden zonder de knieën te overbelasten
  • Pijnstillers: gebruik pijnstillers zoals paracetamol of ibuprofen (na overleg met een arts) om de pijn te verlichten
  • Goede voeding: zorg ervoor dat je kind voldoende water drinkt en een gezond, uitgebalanceerd dieet volgt om de algemene gezondheid en groei te ondersteunen
  • Goede schoenen: zorg ervoor dat je kind goed passende schoenen draagt met voldoende ondersteuning en demping
Afspraak maken
Direct de juiste specialist voor jouw klachtDirect de juiste specialist voor jouw klacht
Direct de juiste specialist voor jouw klacht
Maak een afspraak

Behandeling van kniepijn (door groei) door onze fysiotherapeuten:

Fysiotherapeut Jesper Stijnman Fysiotherapie Alexander

Jesper Stijnman

Fysiotherapeut, Msc orthopedisch manueel therapeut en Praktijkeigenaar

Maak kennis met Jesper
Fysiotherapeut Bas Oosterbaan Fysiotherapie Alexander Rotterdam

Bas oosterbaan

Fysiotherapeut, Msc orthopedisch manueel therapeut en Praktijkeigenaar

Maak kennis met Bas
Fysiotherapeut Kevin Mertens Fysiotherapie Alexander Rotterdam

Kevin Mertens

Fysiotherapeut, Msc orthopedisch manueel therapeut en Praktijkeigenaar

Maak kennis met Kevin
Fysiotherapeut Danique Noordman Fysiotherapie Alexander

Danique Noordman

Fysiotherapeut

Maak kennis met Danique
Fysiotherapeut Micheal Oonicx bij Fysiotherapie Alexander

Micheal Oonicx

Fysiotherapeut

Maak kennis met Micheal

Heb je al een tijdje last van groeipijn aan de knie en wil je van de klacht af? Tijdens een eerste afspraak met een van onze fysiotherapeuten zal hij of zij, samen met jou, proberen te ontdekken wat de oorzaak is van jouw klachten. Vervolgens stelt je fysiotherapeut een behandelplan op. We hebben de beschikking over diverse behandelmethodes. In de meeste gevallen zullen we je ook oefeningen aanleren om je zo snel mogelijk weer optimaal te laten functioneren, zodat je snel van je klachten af bent.

Afspraak maken

Plan direct een online afspraak in

Heb je last van lichamelijke klachten of heb je behoefte aan het advies van een fysiotherapeut? Plan direct een online afspraak in.

Afspraak maken
Fysiotherapie Alexander
Fysiotherapie Alexander
Pegasusweg 200
3067 KX , Rotterdam
010-2293765 info@fysiotherapie-alexander.nl
Maak een afspraak
MenuPijnklachtenBehandelingenOns teamOver onsTarievenVacatures
Heb je een vraag?
Neem contact met ons op.
Volg ons
op social media!
2025 © Created by Postads. Alle rechten voorbehouden.
|Privacy|Cookies|Algemene voorwaarden|Cookies aanpassen
Advies van onze fysiotherapeut
Contact opnemen met Fysiotherapie Alexander
Afspraak maken bij Fysiotherapie Alexander in Rotterdam
Loop je al een tijdje rond met vragen over een pijn of heb je behoefte aan advies van onze fysiotherapeut? Maak een afspraak en kom langs onze fysiopraktijk in Rotterdam.
Contact opnemen