Fysiotherapie Alexander

Om u beter van dienst te kunnen zijn en voor het tonen van relevante advertenties, maakt Fysiotherapie Alexander gebruik van functionele, analytische, social media, advertentie, affiliate en tracking cookies en vergelijkbare technologie, die door Fysiotherapie Alexander of derden worden geplaatst. Nadere informatie over deze cookies kunt u vinden in onze cookies policy. Door op "Alles accepteren" te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van al deze cookies bij bezoek aan deze site of andere websites van Fysiotherapie Alexander. Hier vindt u onze privacy statement verklaring.

Alles weigeren Accepteer selectie
Skip navigation
Fysiotherapie Alexander
  • Pijnklachten
    • Armpijn
    • Kniepijn
    • Nekpijn
    • Rugpijn
    • Schouderpijn
    • Voetpijn
    • Alle pijnklachten
  • Behandelingen
    • Dry needling
    • Echografie
    • Fysiotherapie
    • Manuele therapie
    • Shockwave therapie
    • Sportblessures
    • Alle behandelingen
  • Fitness Alexander
    • EGYM
    • Fysio Fitness
    • Beweegprogramma Diabetes
    • Golf Performance Programma
  • Locatie
  • Over ons
    • Ons team
    • Tarieven
    • Vacatures
  • Contact
Volg ons
op social media!
Afspraak maken
Afspraak maken
Lumbaal facetsyndroom | Fysiotherapie AlexanderLumbaal facetsyndroom | Fysiotherapie Alexander
Lumbaal facetsyndroom

Fysiotherapie voor lumbaal facetsyndroom

Alle wervels zijn een toren van wervels die met elkaar verbonden zijn door de tussenwervelschijven en facetgewrichten. De facetgewrichten zorgen aan de achterzijde van de wervelkolom voor de bewegingen.  Indien als gevolg van een ongeluk of slijtage de rug een beetje inzakt, komen de facetgewrichten strakker tegen elkaar aan te liggen. Dit kan tot irritatie (ontsteking / pijn) leiden in de weefsels eromheen.

Klachten en symptomen lumbaal facetsyndroom

Bij een lumbaal facetsyndroom kunnen verschillende klachten en symptomen optreden, zoals:

  • Rugpijn aan de zijkant van de lage rug of beide kanten
  • Pijn treedt vooral op bij het hol trekken van de rug / over je schouder kijken) en op de buik liggen
  • Pijn die uitstraalt naar de lies, voor-, zij- of achterkant van het bovenbeen / bovenhands werken
  • Drukpijn in de lage rug
  • Pijn neemt af bij het bukken
  • Spierspanning op de plek van het betrokken facetgewricht
  • Activiteiten zoals hardlopen en zwemmen kunnen pijn veroorzaken
Afspraak maken

Behandelingen die jou helpen bij lumbaal facetsyndroom

  • Fysiotherapie
  • Manuele therapie
Alle behandelingen
Onze kwaliteiten
  • Hoge klantbeoordeling
  • Snel een afspraak
  • Ervaren specialisten
  • Helder over herstel
  • Géén verwijsbrief nodig
  • Langdurige gezonde leefstijl
Snel en gemakkelijk een afspraak Maak vandaag nog een afspraak om bij jouw klachten geholpen te worden.
Afspraak Fysiotherapie Alexander
Maak een afspraak

Oorzaken van lumbaal facetsyndroom

  • Artritis: ontsteking van facetgewrichten
  • Degeneratieve veranderingen: slijtage door veroudering
  • Trauma: letsel aan de onderrug
  • Overbelasting: herhaalde belasting van de rug
  • Slechte houding: langdurig verkeerde houdingen aannemen

Tips bij lumbaal facetsyndroom

  • Verbeter houding: houd rug recht en vermijd lang zitten
  • Oefeningen: doe rug- en core-versterkingsoefeningen
  • Warmte/koude therapie: gebruik warmtepads of ijs
  • Fysiotherapie: raadpleeg een fysiotherapeut voor begeleiding
Afspraak maken
Direct de juiste specialist voor jouw klachtDirect de juiste specialist voor jouw klacht
Direct de juiste specialist voor jouw klacht
Maak een afspraak

Behandeling van lumbaal facetsyndroom door onze fysiotherapeuten:

Fysiotherapeut Bas Oosterbaan Fysiotherapie Alexander Rotterdam

Bas oosterbaan

Fysiotherapeut, Msc orthopedisch manueel therapeut en Praktijkeigenaar

Maak kennis met Bas
Fysiotherapeut Kevin Mertens Fysiotherapie Alexander Rotterdam

Kevin Mertens

Fysiotherapeut, Msc orthopedisch manueel therapeut en Praktijkeigenaar

Maak kennis met Kevin
Fysiotherapeut Jesper Stijnman Fysiotherapie Alexander

Jesper Stijnman

Fysiotherapeut, Msc orthopedisch manueel therapeut en Praktijkeigenaar

Maak kennis met Jesper

Bij Fysiotherapie Alexander zullen de fysiotherapeuten bij een lumbaal facetsyndroom op een verantwoorde en gecontroleerde wijze samen met je aan het werk gaan. De facetgewrichten zullen gereactiveerd en gemobiliseerd moeten worden. Hierdoor zal het bewegen weer mogelijk zijn. De opnieuw ontstane bewegelijkheid zal onderhouden moeten worden door training gericht op het versterken en stabiliseren van de kleine spieren rondom en tussen de rugwervels.

Afspraak maken

Plan direct een online afspraak in

Heb je last van lichamelijke klachten of heb je behoefte aan het advies van een fysiotherapeut? Plan direct een online afspraak in.

Afspraak maken
Fysiotherapie Alexander
Fysiotherapie Alexander
Pegasusweg 200
3067 KX , Rotterdam
010-2293765 info@fysiotherapie-alexander.nl
Maak een afspraak
MenuPijnklachtenBehandelingenOns teamOver onsTarievenVacatures
Heb je een vraag?
Neem contact met ons op.
Volg ons
op social media!
2025 © Created by Postads. Alle rechten voorbehouden.
|Privacy|Cookies|Algemene voorwaarden|Cookies aanpassen
Advies van onze fysiotherapeut
Contact opnemen met Fysiotherapie Alexander
Afspraak maken bij Fysiotherapie Alexander in Rotterdam
Loop je al een tijdje rond met vragen over een pijn of heb je behoefte aan advies van onze fysiotherapeut? Maak een afspraak en kom langs onze fysiopraktijk in Rotterdam.
Contact opnemen