Fysiotherapie voor een pijnlijke bilspier

Ervaar je ongemak of heb je last van een zeurende, pijnlijke bilspier? Zenuwpijn in de bil, ook wel het piriformis syndroom genoemd, is ontzettend vervelend. Die pijn ontstaat doordat de piriformis, een diepe bilspier, tegen een zenuw in de bil drukt. Bij Fysiotherapie Alexander in Rotterdam helpen we je graag van deze blessure af.

De spier piriformis kan verdikt raken door overbelasting, verkorting of zwelling van de spier en drukt dan tegen de zenuw. Hierdoor raakt de zenuw geïrriteerd. Ook aanleg of het maken van een val kan hierbij een rol spelen.

Klachten en symptomen bij een pijnlijke bilspier

De volgende pijnklachten kun je ervaren van het piriformis syndroom:

• Pijn bij druk in het midden van de bil;
• Uitstralende pijn of een tintelend gevoel naar de achterzijde van het been;
• Rugpijn;
• Pijn verergert bij het naar binnen draaien van de heup;
• Zitten verergert de klachten;
• Klachten kunnen toenemen tijdens het fietsen of hardlopen.

Behandelingen die jou helpen bij een pijnlijke bilspier:

• Fysiotherapie
• Manuele therapie

Behandeling van pijnlijke bilspier door onze fysiotherapeuten:

Jesper Stijnman

Fysiotherapeut, Msc orthopedisch manueel therapeut en Praktijkeigenaar

Maak kennis met Jesper

Bas oosterbaan

Fysiotherapeut, Msc orthopedisch manueel therapeut en Praktijkeigenaar

Maak kennis met Bas

Kevin Mertens

Fysiotherapeut, Msc orthopedisch manueel therapeut en Praktijkeigenaar

Maak kennis met Kevin

Danique Noordman

Fysiotherapeut

Maak kennis met Danique

Micheal Oonicx

Fysiotherapeut

Maak kennis met Micheal

Onze fysiotherapeuten helpen jou de pijn te verlichten, maar ook de oorzaken van het ontstaan van jouw pijnlijke bilspier aan te pakken. Oefeningen en massages door onze fysiotherapeuten zorgen voor een voorspoedig herstel.