Fysiotherapie Alexander

Om u beter van dienst te kunnen zijn en voor het tonen van relevante advertenties, maakt Fysiotherapie Alexander gebruik van functionele, analytische, social media, advertentie, affiliate en tracking cookies en vergelijkbare technologie, die door Fysiotherapie Alexander of derden worden geplaatst. Nadere informatie over deze cookies kunt u vinden in onze cookies policy. Door op "Alles accepteren" te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van al deze cookies bij bezoek aan deze site of andere websites van Fysiotherapie Alexander. Hier vindt u onze privacy statement verklaring.

Alles weigeren Accepteer selectie
Skip navigation
Fysiotherapie Alexander
  • Pijnklachten
    • Armpijn
    • Kniepijn
    • Nekpijn
    • Rugpijn
    • Schouderpijn
    • Voetpijn
    • Alle pijnklachten
  • Behandelingen
    • Dry needling
    • Echografie
    • Fysiotherapie
    • Manuele therapie
    • Shockwave therapie
    • Sportblessures
    • Alle behandelingen
  • Fitness Alexander
    • EGYM
    • Fysio Fitness
    • Beweegprogramma Diabetes
    • Golf Performance Programma
  • Locatie
  • Over ons
    • Ons team
    • Tarieven
    • Vacatures
  • Contact
Volg ons
op social media!
Afspraak maken
Afspraak maken
Aanhoudende stijfheid | Fysiotherapie Alexanderaanhoudende stijfheid | Fysiotherapie Alexander
(aanhoudende) stijfheid

Fysiotherapie voor (aanhoudende) stijfheid

Aanhoudende stijfheid is een veelvoorkomende klacht die kan optreden in verschillende delen van het lichaam, zoals de nek, schouders, rug of gewrichten. Vaak treedt stijfheid op na langere periodes van rust, zoals ’s ochtends bij het opstaan of na langdurig zitten, waarbij je een gevoel van stramheid kunt ervaren. Deze stijfheid gaat soms gepaard met pijn of ongemak, waardoor dagelijkse activiteiten zoals bukken, tillen of lopen moeilijker worden.

Klachten en symptomen bij aanhoudende stijfheid

Mensen met aanhoudende stijfheid kunnen last hebben van een breed scala aan symptomen. De meest voorkomende klachten zijn:

  • Beperkte bewegingsvrijheid
  • Pijn of ongemak
  • Stramheid na rust
  • Vermoeidheid in de spieren
  • Ontstekingsreacties
Afspraak maken

Behandelingen die jou helpen bij (aanhoudende) stijfheid:

  • Fysiotherapie
  • Manuele therapie
Alle behandelingen
Onze kwaliteiten
  • Hoge klantbeoordeling
  • Snel een afspraak
  • Ervaren specialisten
  • Helder over herstel
  • Géén verwijsbrief nodig
  • Langdurige gezonde leefstijl
Snel en gemakkelijk een afspraak Maak vandaag nog een afspraak om bij jouw klachten geholpen te worden.
Afspraak Fysiotherapie Alexander
Maak een afspraak

Oorzaken voor aanhoudende stijfheid

  • Gebrek aan beweging
  • Veroudering
  • Overbelasting of letsel
  • Chronische aandoeningen
  • Stress of spanning
  • Slechte lichaamshouding

Tips bij aanhoudende stijfheid

  • In beweging blijven
  • Rek- en strekoefeningen
  • Houding verbeteren
  • Warmte toepassen
  • Fysiotherapie
  • Hydratatie en voeding
  • Stressmanagement
Afspraak maken
Direct de juiste specialist voor jouw klachtDirect de juiste specialist voor jouw klacht
Direct de juiste specialist voor jouw klacht
Maak een afspraak

Behandeling van (aanhoudende) stijfheid door onze fysiotherapeuten:

Fysiotherapeut Jesper Stijnman Fysiotherapie Alexander

Jesper Stijnman

Fysiotherapeut, Msc orthopedisch manueel therapeut en Praktijkeigenaar

Maak kennis met Jesper
Fysiotherapeut Bas Oosterbaan Fysiotherapie Alexander Rotterdam

Bas oosterbaan

Fysiotherapeut, Msc orthopedisch manueel therapeut en Praktijkeigenaar

Maak kennis met Bas
Fysiotherapeut Kevin Mertens Fysiotherapie Alexander Rotterdam

Kevin Mertens

Fysiotherapeut, Msc orthopedisch manueel therapeut en Praktijkeigenaar

Maak kennis met Kevin
Fysiotherapeut Danique Noordman Fysiotherapie Alexander

Danique Noordman

Fysiotherapeut

Maak kennis met Danique
Fysiotherapeut Micheal Oonicx bij Fysiotherapie Alexander

Micheal Oonicx

Fysiotherapeut

Maak kennis met Micheal

Aanhoudende stijfheid kan hinderlijk zijn, maar met de juiste aanpak en ondersteuning is verbetering goed haalbaar. Onze fysiotherapeuten staan klaar om een persoonlijk behandelplan op te stellen dat aansluit bij jouw specifieke klachten en behoeften.

Afspraak maken

Plan direct een online afspraak in

Heb je last van lichamelijke klachten of heb je behoefte aan het advies van een fysiotherapeut? Plan direct een online afspraak in.

Afspraak maken
Fysiotherapie Alexander
Fysiotherapie Alexander
Pegasusweg 200
3067 KX , Rotterdam
010-2293765 info@fysiotherapie-alexander.nl
Maak een afspraak
MenuPijnklachtenBehandelingenOns teamOver onsTarievenVacatures
Heb je een vraag?
Neem contact met ons op.
Volg ons
op social media!
2025 © Created by Postads. Alle rechten voorbehouden.
|Privacy|Cookies|Algemene voorwaarden|Cookies aanpassen
Advies van onze fysiotherapeut
Contact opnemen met Fysiotherapie Alexander
Afspraak maken bij Fysiotherapie Alexander in Rotterdam
Loop je al een tijdje rond met vragen over een pijn of heb je behoefte aan advies van onze fysiotherapeut? Maak een afspraak en kom langs onze fysiopraktijk in Rotterdam.
Contact opnemen