Tinnitus

Last van oorsuizen (tinnitus)?

Een piep in je oor die maar niet weggaat. Een constante ruis of een brom die komt en gaat. Als je dit herkent, ben je zeker niet de enige. Ongeveer 1 op de 10 Nederlanders heeft last van tinnitus. Deze klacht kan op iedere leeftijd voorkomen, maar naarmate we ouder worden, neemt de kans toe.
 
Tinnitus is een geluid dat je hoort zonder dat er een externe geluidsbron is. Het kan voortdurend aanwezig zijn, of juist afwisselend van toonhoogte of volume. Soms is het zacht en op de achtergrond, soms zo nadrukkelijk dat slapen, concentreren of ontspannen lastig wordt.

Hoe ontstaat tinnitus?

Er zijn verschillende verklaringen voor het ontstaan van tinnitus. De belangrijkste zijn:
 
1. Gehoorbeschadiging
De meest bekende oorzaak is schade aan het gehoor, bijvoorbeeld na blootstelling aan harde muziek, lawaai of veroudering van het gehoor. Soms is er nauwelijks sprake van gehoorverlies, maar proberen de hersenen het ontbrekende geluid zelf aan te vullen. Dit kan leiden tot het waarnemen van pieptonen of andere geluiden.
 
2. Overprikkeling van het zenuwstelsel
Bij sommige mensen reageren de hersenen gevoeliger dan normaal. Een kleine prikkel – of zelfs geen prikkel – kan dan toch leiden tot een hoorbare sensatie. Vergelijk het met een brandalarm dat afgaat bij een theelichtje. Deze ‘hyperreactie’ van het zenuwstelsel kan spontane geluidswaarnemingen veroorzaken.
 
3. Somatosensorische tinnitus
In ongeveer 25% van de gevallen is tinnitus beïnvloedbaar door bewegingen of spanning van de nek, kaak of schouders. Denk hierbij aan tandenknarsen, kaakklemmen, verhoogde spierspanning of een slechte houding. Dit wordt somatosensorische tinnitus genoemd. Ook de positie van het hoofd of de wervelkolom kan hierbij een rol spelen.
 

Stress en tinnitus

Stress speelt vaak een belangrijke rol bij tinnitus. Het kan bestaande klachten versterken, en omgekeerd kan tinnitus ook stress veroorzaken. Piekeren, spanning of zorgen over ‘of het ooit overgaat’ kunnen het geluid nog nadrukkelijker maken. Zo ontstaat een vicieuze cirkel. Daarom is ontspanning – mentaal en fysiek – een belangrijk onderdeel van de behandeling.

Behandeling die jou helpt bij (aanhoudende) stijfheid:

• Fysiotherapie

Behandeling van zweepslag (kuit) door onze fysiotherapeut:

Bas oosterbaan

Fysiotherapeut, Msc orthopedisch manueel therapeut en Praktijkeigenaar

Maak kennis met Bas

In de praktijk van Fysiotherapie Alexander onderzoeken we de pijn aan jouw kuit. We stellen dan vast of je wel of geen zweepslag opgelopen hebt. Dat doen onze fysiotherapeuten aan de hand van fysiotherapeutisch onderzoek of eventueel echografie. Daarmee kunnen we bekijken wat de daarbij passende behandeling is: shockwave of reguliere oefentherapie.